איך להתמודד עם הפחד הראשון של תחילת הלימודים, להגיע לבית ספר חדש (תיכון) עם ילדים חדשים?

כמו שמתמודדים עם כל פחד חדש שיש בחיים-חושבים כמה שיותר אופטימי, שוקלים את כל הסיטואציות שיכולות לקרות, להגיד לעצמך שאין טעם שהסיטואציות הרעות שתדמיין יקרו בגלל שתתנהג ככה וככה. לאכול טוב לפני, לישון טוב לפני, אולי איזו כוסית יין אם אתה רוצה.. ובבוקר של הבית ספר פשוט לנשוך לשון וללכת