התחברות הרשמה

4 וחצי שעות זה מספיק זמן לישון אם אני צריכה לקום ב7?

30 במרץ 2025, 02:15
שינהעייפות    
8 תשובות
כן
'
כן ברור
א
אמפתית לא סימפתית
עדיף מכלום
cloud
לא אבל תעשי שנץ
אנונימית
כן
4
4d1
כן
-
-____-
כן
י
יוסי איש וורוד
די והותר
אנונימי
באותו הנושא:
שמונה שעות וחצי זה מספיק זמן לישון?
תשע וחצי שעות לישון זה מספיק לדעתכם?
לישון ארבע וחצי שעות ואז לתפקד משמרת של 6 וחצי שעות זה מספיק?
7 וחצי שעות זה מספיק לישון?
אם אני הולכת לישון ב2 וחצי בלילה וקמה ב11 בבוקר, זה מספיק שעות שינה?
אם אני רוצה 8 וחצי שעות שינה ואני צריכה לקום בחמש מתי אני צריכה לישון
שש וחצי שעות לישון בלילה זה מספיק?
צריכה לקום עוד ארבע וחצי שעות למבחן , לישון?
יש לי מספיק שעות לישון עד שמונה וחצי בבוקר?
ללכת לישון אם אני צריכה לקום עוד 5 וחצי שעות?
אם ילדה בת עשר וחצי הולכת לישון ב10:00 וכמה ב6:30 זה מספיק שעות לישון?