התחברות
הרשמה
התעוררתי אני מניחה לפני כמה שעות ואני באמת לא מצליחה לישון פשוט לוותר?
30 במרץ 2025, 06:29
שינה
עייפות
הירדמות
בוקר
שעות שינה
2 תשובות
תנשמי תירגעי ותנסי שוב ברוגע אם לא תצליחי אז תשארי ערה ואם תרגישי עייפה אחריי זה תלכי לישון שוב
ה
האנונימי-
כן קומי
פ
פינקיו3
באותו הנושא:
נרדמתי בתשע התעוררתי לפני שעה ואני לא מצליחה לחזור לישון מה לעשות
התעוררתי לפני שעה אחרי שבע שעות שינה,ללכת לישון עכשיו?
התעוררתי לפני שעתיים ואני לא מצליח להרדם מאז
ישנתי שנצ 4 שעות התעוררתי לפני שעה ואני עייף עכשיו
אני אצל חברה ואני התעוררתי לפני שעתיים והיא עדיין ישנה.
אם התעוררתי ב6:20 בערך ואני צריכה להיות בבית ספר ב10:00 כמה זמן לפני התעוררתי?
התעוררתי לפני 20 דק אני מניחה שמהתרגשות ואני לא מצליחה לחזור לישון
התעוררתי לפני חצי שעה ואני רעבה רצח וכולם ישנים מה לעשות?
התעוררתי לפני חצי שעה ויש לי צמרמורות כאבי בטן ובחילות ואני מאוד חמה
חלמתי עליו ונרדמתי לפני כמה שעות ועכשיו התעוררתי
התעוררתי לפני שעתיים ואני לא מצליח להרדם מה לעשות?