חבר שלי כל הזמן אומר לי ללכת לפסיכולוג ואני לא יודע מה לעשות

שואל השאלה:
בכללי החיים עבודה, אהבה, אחים (אני אח בכור ל6 אחים), ויכוח רציני עם ההורים, אני דתי לשעבר וכו' אז זה לא קל להתמודד עם כל זה לבד אבל אני לא יודע אם זה באמת שווה את זה כי אין לי כזה הרבה זמן בשבוע

שואל השאלה:
אני לא יודע אם זה יעזור לי זה די הפואנטה

אני חושבת שאם אתה חושב שאתה במצב לדבר על זה עם פסיכולוג לגמרי שווה לך לנסות..

^^^ אני ממש מבינה, גם דתלשית וזה, לדעתי יעזור לך ללכת.
היא תעזור לך לסדר את המחשבות שלך, להבין מה אתה רוצה מעצמך, או אפילו סתם מקום לפרוק.
אתה לא חייב על בסיס שבועי, אתה יכול יותר זמן.

ותנסה גם אולי לדבר עם ההורים שלך, לשתף אותם. בהכל.
אני בטוחה שהם תמיד יהיו לטובתך❤

שואל השאלה:
אני מבין אבל איך להגיד את זה להורים שלי? גם בטח שפסח עוד שניה מגיע

אז תדבר איתם אחרי ההגדה, שכל האורחים ילכו.
או בחול המועד..

שואל השאלה:
ומה עדיף פסיכולוג או פסיכולוגית?

מי שאתה מרגיש יותר בנוח לדבר איתו..
בן או בת..

הוא דואג לך, אתה לא חייב ללכת אבל אולי זה יעזור, ההורים שלך כנראה יבינו, היום כולם צריכים פסיכולוג.

אם אתה מרגיש שאתה חייב את זה, תאמר להורים שלך שאתה מרגיש שאתה זקוק לזה ושזה יכול לעזור לך

תלוי מה הבעיות..

קודם כל תרגיש בנוח ואם אתה לא מרגיש בנוח תלך בכל זאת או לאיש מקצוע אחר שיפנה אותך תגיד להוריך מה בעיותך מה הרגשותיך למה אני מדבר ככה אין לי שמץ

יקר,
שומעת במילים שלך את החשש מלעשות את הצעד הראשון הזה, ללכת לפסיכולוג. נראה שעולות מחשבות, תהיות ופחדים, ייתכן שלשחרר ממחשבות שמציפות יעזור להתמסרות התהליך.

יכול להיות שיעזור לך לדבר עם מישהו שיקשיב ויתמוך בך בלי ביקורתיות או שיפוטיות. אם תרגיש שאתה רוצה בכך, ייתכן ששיתוף ההורים ברצון שלך ללכת, אולי אפילו בליווי חברך, ייתן לך גב ויקל מעט בתהליך.

מזמינה אותך להיכנס לצ'אט או לווטסאפ של עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, לדבר עם אחד המתנדבים שלנו ואולי להרגיש קצת פחות לבד בתוך המצב...

מספר ווטסאפ: 055-9571399
שלך,
מתנדבת סה"ר