קציצות דגים זה משמין בדיאטה?

זה מטוגן נראה לי, אז זה פחות בריא אבל זה לא נורא כי זה די בריא, זה חלבונים, פשוט אל תאכלי יותר מדי, שום דבר לא משמין יותר מדי אם אוכלים בכמות שמתאימה
ובהצלחה (:

שואל השאלה:
זה מבושל לא מטוגן

אה אז זה סבבה, אין בעיה