אם לא אכלתי כמעט כלום כל היום ואני יאכל עכשיו דג מבושל זה ממש ישפיע? כאילו ישמין

9 באוגוסט 2013, 22:45
קלוריותמתכוניםמטבחמשקל    
3 תשובות
ממש לא זה ממש לא טוב מה שאת עושה ככה לא עושים דיאטה צריך לאכול 3 ארוחות ביום בריאות ומשביעות ככה לא עושים דיאטה זה לא בריא
o
okay ,but first coffee
ממש לא!
^
^,^
ממש לא אני עשיתי דיאטת דגים ורזיתי אל תרעיבי את עצמך:)
א
אילוסיון
באותו הנושא:
לא אכלתי היום כמעט כלום ועכשיו הזמנתי לעצמי משהו לאכול, לא בריא לאכול בשעה כזו?
אם אני אכלתי היום 100 קלוריות ואני מרעיבה את עצמי כמעט חודש, יש לי הפרעת אכילה?
אני לא אכלתי כלום היום ולא שתיתי כלום, ואני גם לא מתכוונת לאכול או לשתות כל היום, זה נורא?
לא אכלתי אתמול יום שלם מה יקרה לי עם אני לא יאכל היום ומחר?
לא אכלתי כמעט היום ונזכרתי שמחר יש לי בדיקת דם בצום ואני ממש רעבה מה לעשות?
כל היום לא אכלתי כלום ואני לא רעבה בכלל זה בסדר?
התוכי שלי ברח היום בבוקר ויצא שלא אכלתי כלום מחוסר חשק ואז שכבר באתי לאכול טיפה...
הגיוני ששבוע שעבר שקלתי 70 ולא אכלתי כמעט כלום כל השבוע כאילו כן אכלתי, אבל הרבה פחות ועכשיו אני שוקלת 65.. זה מוזר?
למה אני כל כך בלי מצב רוח אם לא קרה לי כמעט כלום היום איך להתעודד?
אם אני לא יאכל כלום כל היום אז בערב אני יאכל לאכול בלי להשמין?
אכלתי אתמול מלא, ואני מרגישה שאני ממש השמנתי.. אם אני לא יאכל היום בכלל זה יחזיר אותי למצב שהייתי קודם?