איזה כדורים משלשלים יש שהם בלי מרשם רופא? יש לי עצירות ואני מתפדחת להגיד להורים שלי

נסי לשתות הרבה חלב

אין מה להתפדח.
זה קשור לבריאות שלך, תדברי על זה עם אמא שלך

לפני שאת מנסה חומרים משלשלים למינהם נסי קודם לאכול שזיפים מיובשים או מיץ שזיפים... זה עובד מצוין.

חבל לקחת כדורים... תשתי הרבה מים זה טוב כי זה מזרים את כל הפסולת החוצה

תוכלי שזיף אדום וירקות

קחי מולטי ויטמין ירוק של סולגאר... זה מין תוסף תזונה כזה שמאוד יעיל נגד עצירות. לא משלשל או משהו אלא פשוט מסדיר את העיכול בצורה טבעית. זה בלי מרשם או משהו אז ההורים שלך לא צריכים לדעת, את יכולה פשוט לקנות בסופרפארם... אבל למה את מרגישה שאת לא יכולה להגיד להם? זה טבעי...