התחברות
הרשמה
אכלתי לארוחת בוקר פרוסת לחם עם חמאה וביצה קשה ליד, זה בסדר לדיאטה?
13 באוגוסט 2013, 10:03
קלוריות
לחם
ארוחת בוקר
מתכונים
מטבח
ביצים
3 תשובות
כן
ה
החיים שלי מתוקים גם בלי סוכר:)
כן
א
אנווניימית !!!!
את האמת שאני ממליצה לך להימנע לגמרי מחמאה וממרגרינה.
חמאה זה לא בריא בשיט.
^
^אנונימית^
באותו הנושא:
אכלתי עכשיו חביתה לארוחת בוקר והקאתי את זה
בארוחת הבוקר שלי אכלתי 604 קלוריות ו38.7 גרם חלבון
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
אכלתי לארוחת בוקר פנקייק עם שוקולד, פרוסת לחם לבן אחת עם חביתה מביצה אחת ושוקו, אני אשמין?
שתי פרוסות לחם מקמח מלא עם קוטג חמש אחוז ושוקו זו ארוחת בוקר טובה להורדה במשקל?
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?
בדיאטה זה בסדר לאכול לארוחת בוקר 2 פרוסות לחם קל עם קוטג'?
אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?