איך מתמודדים עם כאב בלתי נמנע (יעני אתה יודע שמישהו קרוב הוא חס וחלילה ביומו האחרונים

מאמינים בה'
גם אם חרב חדה מונחת על צווארו של האדם
אל יתייאש מין הרחמים

ממליצה לך לשמוע שיעורי תורה
הרב יגאל כהן והרב שניר גואטה
לדבר עם ה'
הוא תמיד שומע אותך
אין תפילה לא נשמעת בשמיים
ואם אתה רוצה לדבר על זה בפרטי
אני פה כדי לעזור

אהלן
וואוו שאלה קשה, רגישה וחשובה ותודה לך על זה.
לא בטוח שיש הרבה כאבים גדולים מזה, ואם אתה מתמודד עם כאב כזה עכשיו אז קודם כל אני רוצה לחזק ולחבק אותך ושוב פעם להודות לך על השאלה החשובה.
שתדע שאין ספר הוראות הפעלה איך להתמודד עם זה. כל אחד מתמודד באופן שונה בהתאם למבנה האישיות שלו, לרקע שלו, לחינוך שלו ועוד. כל דרך היא "טובה".
אם אני בכלל יכול פה לתת עצה אז הייתי אומר שלפרוק את הכאב עם מישהו קרוב ולא להשאיר אותו בלב או בבטן, זה הדבר הכי חשוב. לפרוק וגם לא להתבייש להראות את החולשה כי במקרים כאלה חולשה היא הכי טבעית שיש. כמו כן אני ממליץ לא להתבייש לבכות כי בכי זה חלק מהשחרור. לתת לדמעות לזלוג מעצמן כמו בשיר... ושלא תדע ותדעו יותר בשורות רעות.

היי לך,
מהמעט שכתבת מבינה שאתה חושש מאובדן של מישהו קרוב... נשמע שאתה מחפש איזה מתכון שיוכל לעזור לך להכיל את הכאב שאתה מבין שיגיע... משערת שהמחשבה על זה דוקרת כבר עכשיו. מהמלים שלך עולה הפחד מהרגע בו "תנחת" ההודעה ואתה רוצה להיות מוכן ככל הניתן...יכולה לדמיין שהמחשבה על הרגע המתקרב משתקת.
כמה לא ברור מאליו שבחרת לכתוב פה ולשתף. לא קל להישאר לבד עם התחושות האלה. לעתים לדבר עם מישהו קרוב שסומכים עליו או עם איש מקצוע יכול להקל את ההתמודדות.
כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט שלנו - אפשר לדבר, לשתף בתחושות ובמחשבות. המתנדבים שלנו שם בשבילך גם הערב. מצרפת את הלינק להתקשרות וניתן לפנות גם בווטסאפ במספר 055-9571399.

שלך,
מתנדבת סה"ר