הגיוני לעלות במשקל בקילו וחצי בגלל ששתיתי ליטר וחצי מים רק?

שואל השאלה:
זה אחרי יום

שואל השאלה:
אתמול שתיתי ככה ובבוקר עכשיו עליתי על המשקל

תמדדי כל שבוע לא כל יום בשביל לראות אם יש שינוי אמיתי במשקל שלך

במים אין קלוריות וגם זה פשוט המשקל של המים שנכנס לך לגוף זה לא באמת שומן או שריר