איך לקבל ביטחון עצמי?

ביטחון עצמי זה איך שאת מרגישה עם עצמך.. את שולטת בזה אבל עם קצת עזרה מהסביבה.. מחמאות מוסיפות הרבה ביטחון אבל הרוב זה לפי איך שאת מרגישה עם המראה שלך וכו'.. את תמיד יכולה לשפר את המראה שלך אם את לא מרוצה ממנו.. וגם את האופי שלך אם הוא קצת בעייתי.. עם הזמןאת תראי שזה יעזור. הכי חשוב שתרגישי טוב עם עצמך:)

בואי לפרטי.. אני יספר לך מה עבר עלי מה עשיתי.. ואולי זה יעזור (::

קודם כל לדעת לאהוב את עצמך ולהעריך את עצמך. לדעת שאת שווה המון, ושאף אחד לא יותר שווה ממך כי כל בני האדם שווים.

אומרים לך לעשות משהו תגידי לא
תלוי תמיד מה אומרים לך לעשות אבל כשלא טוב לך לעשות את זה תעמדי ותגידי לא