יש הבדלים אם אני יוצא לאימון במכון בבוקר לבין אימון בערב?

בבוקר זה יותר כיף לדעתי

בבוקר על בטן ריקה אתה שורף יותר קלוריות

כן

זה מתחיל לך את כול היום:)

בבוקר יש פחות אנרגיות

כן

רק בתחושה האישית שלך אם יש לך כוח ללכת בבוקר וזה לא משפיע לך לרעה על האימון אז אתה לגמרי יכול ללכת בבוקר גם בדרך כלל חדרי כושר פחות עמוסים בבוקר,רק ממליצה לאכול משהו לפני ולא ללכת על בטן ריקה שיתן לגוף אנרגיה