5 תשובות
אני חושב שזה רק יועיל ללכת לאבחון
כי גם אם את לא בסכנה אבל זה יגרום לך להרגיש הרבה יותר טוב
יגרום לך לחיות את החיים בשמחה ובאושר במקום להרגיש אותם מתאכזרים אלייך
שווה ללכת לאיבחון אבל בשבילי לפחות זה היה מרגיש בזבוז זמן אם אני כבר יודעת שאני בזה, דיכאון זה משהו שמרגישים זה לא משהו נסתר
שואל השאלה:
שמעי זה כמו שיהיה לך מחלה כלשהית ולא תאבחני אותה, אז לא תוכלי לטפל בה וגם תצטרכי להתנהג כמו אדם בלי זה כשיש לך
אנונימית
זה רק יועיל
יכולים להמליץ על טיפולים שונים שעשויים לעזור למצב הנפשי.
שלום לך,
מהשאלה שלך עולות תחושות של חשש והססנות האם לתת תוקף רשמי לרגשות שלך או להמשיך בחצי ידיעה.
לפעמים זה מרגיש כאילו עדיף לא לדעת, ואז אין במה לטפל... מהדברים שלך נשמע שאת כבר יודעת שיש משהו שמכביד עלייך... בין אם תבחרי לתת לו שם או לא... יכול להיות שלפנות לרופא משפחה יהיה הצעד הראשון הנכון עבורך... אולי יש מישהו.י קרובים שתרצי לשתף ויוכלו לסייע בהחלטה...
אם תרצי להמשיך ולהתלבט בסביבה פרטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר. אחד.ת המתנדים שלנו ישמח לתת אוזן קשבת בסביבה מכילה ובטוחה בכל שעה בצ'אט או בוואטסאפ 055-9571399.
בתקווה לימים טובים,
מתנדבת סה"ר