איך מטפלים בכאבי גב חזקים בצד הגב התחתון, ועכשיו אי אפשר ליקרוא לרופא או משהו...?

זה שרירים שנתפסו? או משהו אחר?

נסי לשנות תנוחה. או שתלכי לשבת על הספה או ללכת לישון, כי יכול להיות שהכיסא שאת יושבת עליו גורם לך. לפני שההורים היקרים שלי קנו לי כיסא חדש גם אני סבלתי מכאבים רציניים.

כרגע יש לך רק אופציה של משככי כאבים (אקמול, אופטלגין)

אם יש לך משחה בבית או משהו תבקשי ממשהו שישים לך אותה ויעשה מסאז בו זמנית זה עוזר ואם לא ררק מסאז פשוט