אם אני יאכל רק סלט שבוע כמה בערך אני ירזה?:|

את תהרסי לעצמך את הגוף
למה שתאכלי רק סלט, במקום לאכול כמות נורמלית של אוכל
ועוד מאכלים חוץ מסלט+לעשות ספורט, ולרדת במשקל בדרך בריאה?

סלט זה לא מה שמרזה, אוכל זה לא מרזה.
פשוט בסלט אין מספר רב של קלוריות.
אם תאכלי שבוע 1200 קלוריות ותאכלי בריא, את תרזי
אך שתדעי שזה לא טוב לאכול רק סלט, הגוף שלך זקוק לכל אבות המזון, ואת לא תרזי מלאכול רק סוג אחד. כדאי לך לאכול מאוזן ובריא ולא רק סלט אלא גם חלבונים וגם פחמימות אבל תספרי קלוריות ומזה תרזי (:

את תהרסי לעצמך... את יכולה לעשות דברים אחרים כמו: תורידי במיצים, שוקולדים, חטיפים,
אבל אוכל תאכלי כמו שצריך אין על זה הנחות.

2-3 קילו ואחכך תעלי 5-6 קילו בטוח!

שואל השאלה:
אוקיי תודה