אם אני כל יום במשך שבועיים בערך יאכל רק פירות וירקות אני ירזה מהר?

לא
כמו שכבר נאמר כאן אלפי פעמים, להרעיב את עצמך לא יעזור את צריכה לאכול 1200 קלוריות

לא..
וזה גם לא כזה בריא כמו שנדמה לך
בעיקרון זה בריא רק אם זה מגיע במינון מסויים וכתוספת למזון עיקרי..

פירות מוסיפים קלוריות ) והרבה)
ירקות כימעט ובלי קלוריות

את צריכה לבנות לעצמך ארוחות טובות הפירות ירקות לא יעזרו וזה לא אוכל

שואל השאלה:
למה לא זה בריא

לא