3 תשובות
לשים *** על אנשים מפגרים...
זה מאוד מפתח את הביטחון העצמי:)
אנונימי
הפוך! כל אחד נולד עם חוסר ביטחון!
תסתכלי על עצמך כל יום במראה בערך שתי דקות או שלוש ותגידי לעצמך תכונות טובות בך זה תרגיל שמאד עוזר.

שבת שלום!
בעיקרון ביטחון עצמי מתפתח לבד עם השנים, אבל אתה גם יכול לפתח את הביטחון עצמי בעצמך:)
באותו הנושא: