שלום, רציתי לדעת כמה קלוריות יש בערך בעלי גפן ממולאים באורז והאם זה נחשב למאכל "בריא" ומומלץ כדי לשמור על המשקל או שמא הוא מכיל המון אחוזי שומן? קניתי קופסא של עלי גפן ממולאים באורז מיריד האוכל וזה ממש טעים ורציתי לדעת כמה קלוריות יש בערך באחד כזה? תודה!

23 באוגוסט 2013, 19:51
קלוריותמתכוניםמטבחמשקלאורזירידה במשקל    
4 תשובות
יש 415 קלוריות
♥
♥ MacBARBIE07
זה לא בדיוק בריא, אם זה צף בשמן אז זה ממש לא בריא אבל אני חושבת שזה בסדר לדיאטה
מ
מיכאלוב (בת)
זה מאכל בריא, אורז הוא בריא וגם עלי גפן זה ירק אז זה בריא, רק צריך לבדוק שזה לא ברוטב שמן או משהו כזה:)
ביחידה יש בערך 70-80 קלוריות.
ה
הזמן עושה את שלו
לרוב ממולא באורז לבן שבוא בריא פחות ואני מניחה שיש בזה גם הרבה מאד שמן. קלורית מעריכה כ 80 לאחד
ד
ד״ר ענת פלדמן