כמה פעמים ביום רצוי להשתמש במי פה - פעם או פעמיים?

אני חושב שרק בצהריים

אני עושה עם מי פה שאני מצחצחת שיניים לפני השינה, כאילו פעם ביום..

עדיף בבוקר ובערב לפני השינה
בבוקר תמיד קמים עם ריח רע, וגם נעים לרענן תפה עם מנטה טובה
ובערב גם לפני השינה מומלץ כי החיידקים בדרך כלל באים ומתפתחים בלילה
ממליצה על ליסטרין או מרידול

את יכולה איך שבא לך.
או בבוקר ובערב לפני השינה או רק בבוקר, או רק בערב. אני אישית משתמשת בערב ולפעמים גם בבוקר.
ורצוי להשתמש עד שבועיים כי זה מכתים שיניים.