נקודות בשומרי משקל - היי, יודעים במקרה כמה נקודות ביום צריך לצרוך לפי שומרי המשקל?

זה תלוי לכל אחד מתאימים על פי המשקל ועל פי הbmi
יש כאלה שצורכים 28 ליום ויש כאלה 26 ליום ויש כאלה רק 18 נקודות בלבד
תכנס לאתר שלהם תקרא הכל

שואל השאלה:
ידוע לך במקרה על משקל 75, ( bmi 27.9 ) כמה נקודות צריך לצרוך?

זה תלוי בגיל, משקל, גובה ומין.

שואל השאלה:
רשמתי bmi