מה לעשות? אין לי חשק לעשות שום דבר ואני מרגישה ממש עצובה וחסרת מצב רוח

את יכולה גם לראות סרט או לשמוע מוזיקה טובה ושמחה

את יכולה להכניס תפוח אדמה לאכול אותו עם גבינה זה הכי מנחם ואכי מרגיע ונעים שיש

תעשי דברים שאת אוהבת וזה יעבור

שואל השאלה:
האמת שרקדתי לפני שעתיים אבל עכשיו אני ממש בדאון

הכל לטובה בחיים, שימי מוזיקה תתחילי לרקוד זה ישפר לך את המצב רוח ממש.
וכמובן לאכול ולשתות אם לא עשית את זה עד עכשיו.

למה עצובה, חסרת מנוחה ואנרגיה?
נסי לטפל בשורש הבעיה. ובינתיים חפשי שניים שלושה דברים שעושים לך טוב, ולהתרכז בהם.
מוזיקה, הליכה בטבע, מכון.