איפה ואיך עושים התבודדות?

במקום נידח, עם אוכל ומים

הולכים למקום יפה ושקט עם נוף ופשוט יושבים לבד זה ממש מרגיע

במקום שקט כזה
עם רוח
בשדה
או ליד הנהר
עם עצים מסביב
ונחת...

שואל השאלה:
ומה עושים שם

מדברים עם אבא
עם עצמך
מהלב

אפשר לעשות התבודדות בחדר יש ממש ספר שמדבר על זה, לאנשים מסוימים עוזר שזה מקום מרוחק מדברים שמסיחים את הדעת אבל באמת שאפשר גם לעשות בחדר תחפש בגוגל נראלי "התבודדות בלי לצאת מהחדר" זה לא השם אבל יקפוץ לך כנראה