איך קמים מזה

איזה כיתה?

שואל השאלה:
יב

פסיכיאטר ופסיכולוג

אחי, אתה עוד רגע פאקינג מסיים תשקיע בכל הלימודים האלה וזהו עברת 11 וחצי שנים ונאשר לך חצי שמתוכם תלמד אולי חודשיים וזהו תתעודד

היי,
נשמע שעוברת עליך תקופה מורכבת ואני שולחת לך חיבוק וירטואלי מרחוק שתדע שאתה לא לבד.אני מצרפת לכאן קישור למאגר ארגוני סיוע שאולי תרצה להיעזר בו:
https://did.li/gx2cn
בבית הספר יש מישהו שאתה סומך עליו או עליה לשתף מה עובר עליך? אולי מחנכת או יועצת? יש דרכים לבוא לקראתך גם אם אתה כבר בכיתה יב.
כאן תוכל למצוא פודקסט בנושא דיכאון שאולי יעניין אותך:
https://sahar.org.il/podcasts/
אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת ואתה מוזמן לצ'אט אנונימי עם מתנדב/ת שלנו. תוכל לדבר על הכל ולקבל תמיכה ואוזן קשבת:
https://sahar.org.il/?sorc=outreach
אני דואגת לך, אל תשאר עם זה לבד.
מתנדבת סה"ר

הי,
כתוב כבר במקורות שלנו שבע פעמים יפול צדיק ויקום.
אני בטוח שיש בך את הכוח להתמודד עם הקושי.
זו תקופה לא נעימה שצריך לצלוח אותה.
יש אנשים שיכולים לעזור לך.
תחפש מבוגר אחראי שאתה סומך עליו ותעזור בו להגיע לאדם מקצועי שיודע לתת לך מענה.
במידה ואין לך מצרף רשימת עמותות שתוכל לפנות אליהם:
אם את/ה צריך/ה לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital. היי
בהצלחה!!!