אני מרגיש שאני בדיכאון שבא והולך כל הזמן..

bpd king
סתם אני לא יכולה לאבחן
אבל שווה ללכת לפסיכיאטר

אני מזדהה

מרגיש בדיוק אותו דבר
כנראה שזאת הפרעה דו קוטבית אם אני לא טועה או משהו בסגנון

מאוד מזדהה

הי,
חשוב שאתה משתף את הרגשתך ומחפש עזרה.
כל אדם יש לו עליות וירידות במצבי רוח.
אנו לומדים להתמודד עם המצבים האלה.
אם לך קשה להתמודד מציע שתפנה למבוגר אחראי שאתה סומך עליו
וביחד תחפשו פתרון עיי פניה לאיש מקצוע בנושא.
אני בטוח שימצא פתרון שיעזור לך.
במידה ואין לך למי לפנות מצרף פרטים של העמותות שיכולות לעזור:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital. היי


בהצלחה!!!!

היי לך,

נשמע שעוברת עלייך תקופה מטלטלת עם תחושות של חוסר שליטה ובלבול. משערת שזה מתסכל לחוות את השינויים החדים במצב רוח... מרגישה מהמילים שלך את תחושת חוסר האונים ואף את הבדידות שכרוכה במצב הקיים... מתארת לעצמי שעולות לך שאלות למה זה קורה והאם יש לזה פתרון.

מסיקה שעצם כתיבתך כאן דרשה ממך אומץ רב ועדיין יכול להיות מאוד קשה לשאת את זה לבד. לעיתים לדבר עם איש מקצוע או מישהו קרוב ולמצוא מקום מבין ומכיל יכול לסייע בהתמודדות עם הכובד שאתה נושא על כתפייך ואף למצוא כלים שיאפשרו לך להמשיך להתמודד בתוך כל זה.

אני מזמינה אותך לכתוב לצ'אט של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). ניתן לכתוב באופן אנונימי, לשתף מחשבות, רגשות ולחלוק את אשר על ליבך. זהו מרחב בטוח לשיתוף ומתנדבנו יהיו שם כדי להקשיב ולתמוך

שלך,
מתנדבת סה"ר.