אמאלה קמתי ניראלי משיתוק שינה זה פעם ראשונה בחיים שלי תסבירו מה זה דחוף מהר? מה זה שיתוק שינה?

תקרא תפילת שמע שעל המיטה, מניסיון

הכל טוב זה קורה או כי ישנים על הגב או כי יש הפרעות בשינה

שואל השאלה:
הרגשתי שאני מרחף טיפה מעל המיטה ולא מצליח לזוז כזה מנסה להעיר את אחשלי שישן לידי כרגע מנסה לגעת בו כדי שיעזור לי ואני לא מצליח אני גם ריחפתי טיפה באוויר.. ופתאום קמתי הלב שלי דופק . תעזרו לי זה פעם ראשונה וואי

^הגיוני מאוד שזה היה שיתוק שינה. זה לא פוגע בגוף בשום צורה, לא משהו לא בריא, פשוט תופעה לא נעימה שחולפת. אז אין מה לדאוג בעניין הזה.

שיתוק שינה זה מצב שאתה נמצא בין חלום למציאות. המוח שלך עוד לא לגמרי התעורר ואתה לא יכול לזוז כי יש מנגון בגוף שמונע מהגוף שלך לזוז כשאתה ישן כדי שלא תיפול או תיפצע. בגלל המחשבה של החוסר אונים אתה מתחיל לדמיין דברים מפחידים כמו קולות, דמויות, כאבים. ברוב המקרים לא רואים כלום רק מרגישים שמשהו נמצא ליידך.

נכון זה בסדר הכל טוב, קרה לי גם כשהייתי עוד בחול. זה טבעי להלחץ אבל ממליצה לשתות לפני השינה כוס מים ולהרגע . זה מרגיש כמו אבקה כזאת ששמים עליך אני יודעת על מה אתה מדבר

כשהמוח ער אבל הגוף משותק, לרוב מלווה בהזיות

שיתוק שינה זה מצב זמני שבו אדם מתעורר אך אינו יכול להזיז את גופו או לדבר

מה היה לך?