הרגל שלי כל הזמן נרדמת.. ממה זה נובע? ומה לעשות?

שאת לא מזיזה את הרגל, והדם לא יכול לזרום..
פשוט תניעי את הרגל, דרכי עליה, נסי ללכת..

לא זורם אליה דם, אולי כי את יושבת בישיבה מזרחית או רגל על רגל, אל תשבי ככה הרבה זמן כי זה גורם לזה