איך להפסיק לשנוא את עצמי על כל דבר שאני עושה?

כל דבר?

היי לך,
מבינה מהמילים המועטות שכתבת במרחב, שאולי אתה מרגיש ביקורתי ושיפוטי כלפי עצמך.. מדבריך עולה תחושות כבדות של שנאה עצמית וריקנות, וזה יכול להרגיש כמו להסתובב עם מראה עקומה שמחזירה רק את הפגמים.. לפעמים התחושות האלו עלולות להיות מלוות בתחושת זרות וניכור לעצמך, ואולי מתוך זה אתה מרגיש שהדימוי העצמי נמוך..
יקירי, כמה לא מובן שבחרת לשתף את המרחב בתחושות שלך.. אולי זה יכול להעיד עד כמה יש בך רצון לגרום לשינוי לקרות. ייתכן שבסביבתך יש מישהו שניתן לגשת אליו ולשתף מעט מהחוויות הרגשיות שעולות אצלך..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט אנונימי שתוכל לפרוק ולדבר את מה שנמצא אצלך בלב ואולי להרגיש מעט נחמה .
מצרפת לך לינק לצ'אט.
בחיזוק :)
מתנדבת סה"ר.