9 תשובות
בטח זה יעבור אחריי הטירונות
שואל השאלה:
מפחד שישפטו אותי ולא אצליח לתפקד בגלל החרדה
מפחד שישפטו אותי ולא אצליח לתפקד בגלל החרדה
אנונימי
קבןן
שואל השאלה:
מה הוא יעשה
מה הוא יעשה
אנונימי
יתן תש למקרה של חרדות וכאלה
שואל השאלה:
יש לי כבר תש 2 אבל הבנתי שזה לא תקף בטירונות
וחוץ מזה כדי לראות קבן שמעתי שלוקח מלא זמן במיוחד בטירונות
יש לי כבר תש 2 אבל הבנתי שזה לא תקף בטירונות
וחוץ מזה כדי לראות קבן שמעתי שלוקח מלא זמן במיוחד בטירונות
אנונימי
בטירונות במיוחד 02 הסיכוי לראות קבן הוא קטן כי אתה שם לא להרבה זמן אפשר לראות קבן לפניי גיוס לדעתי
נגיד אני ביקשתי קבן ביום השני לטירונות עשיתי חודש טירונות ולא ראיתי
ובכללי זה טוב לשתף קבן אולי יקבע לך תור לראות פסיכיאטר צבאי לכדורים של חרדות וכאלה תלוי במצבך
אלא עם כן זה סתם פשוט חושש של לפניי הגיוס
וזה כאילו ממש נורמלי ולרוב קורה
נגיד אני ביקשתי קבן ביום השני לטירונות עשיתי חודש טירונות ולא ראיתי
ובכללי זה טוב לשתף קבן אולי יקבע לך תור לראות פסיכיאטר צבאי לכדורים של חרדות וכאלה תלוי במצבך
אלא עם כן זה סתם פשוט חושש של לפניי הגיוס
וזה כאילו ממש נורמלי ולרוב קורה
שואל השאלה:
היה לי כבר פגישה עם קבן ועם הפסיכיאטר שלי אני על נוגדי חרדה מכיתה ו והוא אפילו אמר שלדעתו אני יכול להפסיק עם זה בהמשך
אני בדרך כלל מתפקד אבל זה מצב לחץ קיצוני עבורי ואני בעיקר מפחד שהקושי יהיה חריג כי לא חוויתי משהו כזה בחיים
היה לי כבר פגישה עם קבן ועם הפסיכיאטר שלי אני על נוגדי חרדה מכיתה ו והוא אפילו אמר שלדעתו אני יכול להפסיק עם זה בהמשך
אני בדרך כלל מתפקד אבל זה מצב לחץ קיצוני עבורי ואני בעיקר מפחד שהקושי יהיה חריג כי לא חוויתי משהו כזה בחיים
אנונימי
היי לך
לפעמים שינויים גדולים בחיים יכולים לעורר הרבה דאגה ולחץ, אם הבנתי אותך נכון... הגיוס הקרב מותיר בך שאלות ותהיות לגבי איך תתמודד עם חוויה חדשה, שלא מוכרת לך עדיין.
ייתכן שהתגובה של הגוף שלך היא הישרדותית... אולי הגיוס מהווה איום, שגורם לכניסה למצב של דריכות שיא עד כדי חוסר בשינה וחוסר תיאבון... נראה שהחרדה שאתה מרגיש כה גדולה, עד שאתה מגיע למצב של חוסר תפקוד. רק יכולה לתאר לעצמי כמה אנרגיה לוקחת לך ההתעסקות סביב הנושא הזה..
ראיתי שכתבת בתגובות שהצבא הכיר בצרכים שלך דרך התש 2, זה משמח אותי לשמוע שהם כבר מודעים. במקרה ותזדקק לעזרה נפשית, יש קבן לכל יחידה צבאית, ויש עוד גורמים שיכולים לעזור לך .. מצרפת עבורך קישור למאגר סיוע, יש קוים ועמותות שכאן למענך במידה ותמשיך לחוות מצוקה אחרי הגיוס. https://sahar.org.il/blog/help_type/%d7%a6%d7%91%d7%90-%d7%a1%d7%93%d7%99%d7%a8-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%94%d7%9d/
אם תרצה להמשיך לדבר על החששות, או על כל דבר שיושב על ליבך, מזמינה אותך לשיחה אישית עם אחד/ת ממתנדבינו בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אפשר פשוט לדבר עם מישהו שמקשיב בלי שיפוט. לא צריך להסביר או לפרט רק להיות בשיחה אנושית שאולי תקל עליך..מצרפת עבורך לינק לצ'אט שלנו להמשך שיחה.
אם זה ירגיש גדול מידי, יש לך למי לפנות.. אתה לא לבד.
איתך,
מתנדבת סה"ר.
לפעמים שינויים גדולים בחיים יכולים לעורר הרבה דאגה ולחץ, אם הבנתי אותך נכון... הגיוס הקרב מותיר בך שאלות ותהיות לגבי איך תתמודד עם חוויה חדשה, שלא מוכרת לך עדיין.
ייתכן שהתגובה של הגוף שלך היא הישרדותית... אולי הגיוס מהווה איום, שגורם לכניסה למצב של דריכות שיא עד כדי חוסר בשינה וחוסר תיאבון... נראה שהחרדה שאתה מרגיש כה גדולה, עד שאתה מגיע למצב של חוסר תפקוד. רק יכולה לתאר לעצמי כמה אנרגיה לוקחת לך ההתעסקות סביב הנושא הזה..
ראיתי שכתבת בתגובות שהצבא הכיר בצרכים שלך דרך התש 2, זה משמח אותי לשמוע שהם כבר מודעים. במקרה ותזדקק לעזרה נפשית, יש קבן לכל יחידה צבאית, ויש עוד גורמים שיכולים לעזור לך .. מצרפת עבורך קישור למאגר סיוע, יש קוים ועמותות שכאן למענך במידה ותמשיך לחוות מצוקה אחרי הגיוס. https://sahar.org.il/blog/help_type/%d7%a6%d7%91%d7%90-%d7%a1%d7%93%d7%99%d7%a8-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%97%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%94%d7%9d/
אם תרצה להמשיך לדבר על החששות, או על כל דבר שיושב על ליבך, מזמינה אותך לשיחה אישית עם אחד/ת ממתנדבינו בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אפשר פשוט לדבר עם מישהו שמקשיב בלי שיפוט. לא צריך להסביר או לפרט רק להיות בשיחה אנושית שאולי תקל עליך..מצרפת עבורך לינק לצ'אט שלנו להמשך שיחה.
אם זה ירגיש גדול מידי, יש לך למי לפנות.. אתה לא לבד.
איתך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: