האם פעילות גופנית שעה ביום זה מספיק לנערה בת 14?

30 באוגוסט 2013, 19:11
פעילות גופניתקלוריותכושרפעילותספורט    
6 תשובות
כן:)
י
ילדה אחת ושמה יעל :)
בהחלט.
אפילו 45 דקות יספיקו.
כמובן שזו צריכה להיות פעילות מספיק אינטנסיבית.
ק
קפה באימונים, נס בקרב
זה מעולה:)
p
pencey prep
בוודאי
v
vigil
כמה שיותר- יותר טוב:)
א
אנונימית'
זה מעולה
B
Brother of Metal
באותו הנושא:
כמה קלוריות הגוף שורף ביום בלי לעשות פעילות גופנית?
כמה קילו מורידים עם לא אוכלים כלום במשך שלוש שבועות, ומשלבים בזה פעילות גופנית?
הגוף במשך היום שורף קלוריות באופן טיבעי או שרק פעילות גופנית שורפת?
שחרור העצירות - האם אכילת פירות ירקות ומים עוזרת לשחרר עצירות של שבוע+ או פעילות גופנית?
עשיתי פעילות גופנית ונהיה לי כחולים בגוף, תוך כמה זמן זה יעבור והאם יש לזה משחה?
איך הגוף יכול לשרוף בעצמו 1,000 קלוריות ביום בלי שום פעילות גופנית?
אם בן אדם כל היום לא "זז" ולא עשה פעילות גופנית הוא בכל זאת שורף קלוריות?
לפני פעילות גופנית אוכלים חלבונים או פחממות?
פעילות גופנית בזמן נטילת אנטיביוטיקה - בני התחיל לקחת אתמול אנטיביוטיקה מוקסיפן נגד סטרפטוקוקוס, הוא צריך לקחת את התרופה במשך 10 ימים, מתי הוא יכול לבצע פעילות גופנית כל שהיא?
הליכה עם הכלב זה פעילות גופנית?
פעילות גופנית - ריצה של 20 דקות שלוש פעמים בשבוע נחשבת פעילות גופנית רבה, בינונית או מועטה? בת 14 וחצי