6 תשובות
בוודאי
כמה שיותר- יותר טוב:)
זה מעולה
זה מעולה:)
בהחלט.
אפילו 45 דקות יספיקו.
כמובן שזו צריכה להיות פעילות מספיק אינטנסיבית.
אפילו 45 דקות יספיקו.
כמובן שזו צריכה להיות פעילות מספיק אינטנסיבית.
כן:)
באותו הנושא: