נמאס לי מלהרגיש עצוב כל הזמן ולא אין תחביבים או משהו כזה שיכול לעזור מה לעשות?

למצוא תחביבים

שואל השאלה:
לא עוזר ואני לא יכול לחשוב בכלל

שואל השאלה:
תחביבים לא יעזרו כי אין

להתאמן

שואל השאלה:
אממ לא זה לא עוזר ניסיתי

אז תמצא

שואל השאלה:
את חושבת שאני לא מנסה? וגם אין לי חשק כבר

אם להיות כנה נשמע שאתה צריך עזרה מקצועית
מכירה איך אתה מרגיש
זה בור שקשה לצאת ממנו לבד

שואל השאלה:
ניסיתי ולא עובד

שלום לך,
אני שומעת כמה זה מתיש ומייאש להרגיש שהעצב פשוט לא מרפה, ושאין שום דבר שמצליח לחדור פנימה ולתת קצת אוויר... כשנמצאים בתוך עננה כזו, לפעמים עצות כמו "תצא החוצה" או "תמצא משהו שכיף לך לעשות" מרגישות כמעט כמו שפה זרה, כי כרגע פשוט שום דבר לא מרגיש כיף...
חשוב לי לומר לך שזה שאין לך תחביבים כרגע או כוח לחפש כאלו, זה לא אומר שמשהו בך חלילה מקולקל, זה פשוט אומר שהמכל שלך מאוד מרוקן, וכשהנפש עמוסה בעצב, אין לה מקום פנוי לסקרנות או להנאה. זה מצב שבו גם לקום ולעשות את הדבר הכי קטן דורש מאמץ אדיר...
אנחנו כאן בסה"ר יכולים להיות עבורך בשביל הרגעים האפורים האלו, שבהם פשוט אין כוח לכלום. בוא לדבר איתנו בצ'אט האנונימי שלנו. לא נחפש לך תחביבים, פשוט נהיה איתך שם בתוך העצב, כדי שלא תצטרך לסחוב אותו לבד. מצרפת לך לינק ומצפה לך.
שלך,
מתנדבת סה"ר