שווה ללכת לחדכ סתם להליכון?

סתם ללכת או שיש איזשהו אימון שזה קצב מסוים ושיפוע ואז מגבירים
11 במרץ 2026, 02:08
הליכהחדר כושרהליכוןהתעמלות    
7 תשובות
לא שווה רק בשביל ההליכון
a
aeipathy
אם זה רק הליכון עדיף ללכת/לרוץ בחוץ כבר, חינם ויותר כיף
#
#SONY
תעשי עוד
אולי עוד אירובי אם את בקטע של הליכון בעיקר
א
אנונימי? :)
אל תלכי לחדר כושר רק בשביל הליכון עדיף פשוט לעשות ריצה או הליכה בחוץ חבל על הכסף
T
TyyyLeo
שואל השאלה:
זה לא עולה כסף לכניסה, יש לי מנוי לכניסה חופשית עד סוף החודש בכללי
אנונימית
אז אולי עדיף רק בגלל האזעקות
חוץ מזה עדיף בחוץ
#
#SONY
אז את יכולה ללכת אבל תנסי לשלב עוד תרגילים, אולי תנסי לשאול מדריך שנמצא במקום
T
TyyyLeo