6 תשובות
יש כזה דבר שנקרא ספאטון
שזה כזה סירופ בטעמים שאמורים להיות תוסף ברזל
חפשי בסופר פארם זה כמו תרכיז פטל רק של ברזל
דפקי שלוק של טחינה
תאכל בשר
תקפידי לאכול בשר, יש גם בעדשים כאילו מג'דארה אם את מעדיפה
תשתה 15 מ"ל דם ביום
(זה המון ברזל)
אחותי תוכלי בשר ופירות וירקות וזה יתאזן
התחברות ל