אם נגיד חסר לי ברזל בגוף אז יתנו לי זריקה/כדורים?

כדורים.
זה ממש לא נורא. אני לקחתי כי היה לי חוסר רציני וזה מאוד מהר עולה ועכשיו אני לוקח שוב בגלל שאני טבעוני

כנראה שכן.
התכוונת לאנמיה? פעם היה לי חשש לאנמיה אז הביאו לי כדורים כדי לעצור את זה ועכשיו אין לי .
תאכל/י עוף, קטניות ועוד דברים שיש בהם ברזל

יש תוספי תזונה לטבעוניים כי הם לא אוכלים בשר ויש ברזל בבשר

scream -
אל תלחיץ בלי סיבה. לי היה חוסר די רציני (המדד הוא בין 70-120 ולי היה 22) והרופא שלי ממש לא היה לחוץ מזה הוא אמר לי לאכול הרבה בשר ולקחת כדורים זה הכל..
זה באמת לא סיפור אלא אם כן את ממשש בחוסר.. לכי בכל מקרה לרופא משפחה שלך לעשות בדיקות דם ולבדוק אבל באמת תהיי רגועה

כן כדורים. יש לי חוסרים בברזל ובמוגלובין ויש לי כדורים, אבל אם אצלך זה נמוך מדי זה יגיע לזריקות

שואל השאלה:
אה צריך לקחת דם בשביל לבדוק?

כן צריך לעשות בדיקת דם בשביל לראות כמה חסר.
ממש שטויות קחי חברה/אחד ההורים תחזיקי להם את היד וזה נגמר תוך רגע

שואל השאלה:
פשוט כל פעם שאני קמה מהר אני רואה שחור כזה ואומרים שזה בגלל חוסר ברזל ואני גם לא אאוכלת הרבה בשר כי אני לא אוהבת ואני ממש מפחדת מזריקות

יש תוספים כמו אבקה\ כדורים

אבל חייב לעשות בדיקת דם לראות מה מצב הברזל
ואולי חסר עוד משהו

שואל השאלה:
זה ממש כואב לי איזה שבוע אחרי זריקה

זה תלוי כמה הברזל שלך נמוך, את יכולה לאכול אבוקדו, שקדים, אגוזים, פירות וירקות

זה נשמע כמו לחץ דם נמוך. אני הייתי עייף ממש כשהיה לי חוסר. ברמה שהייתי ישן 10 שעות ביום וכמעט נרדם כל היום.
בכל מקרה לכי לרופא משפחה תגידי לו מה יש לך והוא כבר יטפל בך. אל תדאגי בדיקת דם זה שטויות אני מאמין בך את חזקה ;)

גם אני לא אוכלת הרבה בשר
ממליצה לך על האבקה של אלמטן בתוספת ויטמין c אני לוקחת אותה
ויש גם סירופ רמיקס משהו הוא גם סבבה בתוספת טעמים בטעם פירות יער

לי יש אנמיה גם והרופאה הסבירה לי שנותנים כדורי ברזל ואחרי כמה חודשים הולכים לעוד בדיקת דם כדי לבדוק אם הברזל עלה. יש כאלה שהגוף שלהם לא סופג את הברזל ואז הם מקבלים זריקה פעם בחודש אבל זה מקרים מעטים.

שואל השאלה:
תודה רבה❤