אנשים שסובלים מחרדות ודיכאון ומעשנים ירוק, זה באמת עוזר להם?

לזמן קצר

לא זה דופק אותך יותר ורק משלה אותך שאת בסדר

אני לא מעשן ירוק אבל אני מניח שהם התחילו כי זה "עזר" להם, עכשיו הם כנראה תקועים בתוך זה וזה עושה להם רק רע

כנראה שבהתחלה כן אבל אז הם התמכרו לזה וזה לא עשה להם טוב

היי לך,


קוראת את מילותיך ושומעת שהנושא של התמודדות עם החרדות והדיכאון מעסיק אותך, אולי אתה חווה תקופה לא פשוטה ועמוסה רגשית שלעיתים לא ברור לך איך ניתן להתמודד איתה..

השימוש בחומרים ממכרים עלול לתת אשלייה מסוימת והפחתה של הכאב או החרדה לזמן מוגבל אך זה לא אומר שהתקפי החרדה או תחושת הדיכאון ייעלמו..

אם אתה מתמודד עם התקפי חרדה או עם מצב רוח ירוד חשוב שתתייעץ על כך עם גורם מקצוע שיוכל לסייע לך ובנוסף גם אולי אם יש אדם מהסביבה הקרובה שלך שאתה יכול לשתף אותו אולי השיח יוכל לעזור ולסייע לך ובעיקר לא תצטרך להתמודד עם זה לבד.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר אם תרצה להמשיך ולשתף בתחושותיך במרחב בטוח ולא שיפוטי אתה מוזמן לפנות אלינו בצ'אט בקישור שאצרף לתגובה.

שולחת המון כוחות וחיזוקים
שלך
מתנדבת סה"ר