איך מתכוננים נפשית לכך שהמלחמה הולכת להימשך שנים מהיום?

מתכוננים נפשית לזה שאת טועה

היא לא
טראמפ לא רוצה מלחמה של שנים
היא תגמר בקרוב

השלב הראשון זה להפסיק לנסות להכניס לחץ ופרופגנדה לבני נוער בסטיפס

לא חושבת שהיא תימשך שנים אבל כן כנראה ייקח עוד איזה חודש עד שתיגמר, ואז יהיה חודשיים שלושה שקט ואז תתחיל מלחמה אחרת
זאת השגרת חיים כאן
אם זה מפריע לך תצביעי בקלפי באוקטובר להחליף את הממשלה הזאת
אם את ממשיכה להצביע ביבי אז כן תתכונני נפשית להמשיך ככה בשנים הקרובות

טראמפ כבר בכל מקרה נבהל מהכסף שאוזל
א היא תימשך עוד פחות משנה. מקווה

היי יקרה,
שומעת מדברייך עד כמה חוסר הוודאות סביב המצב נוכח ומשפיע
כשאין תחושת סוף ברורה, זה יכול להביא איתו מחשבות ודאגות על מה יהיה.
זה מאוד טבעי להרגיש ככה בתוך מציאות של מלחמה מתמשכת, במיוחד כשאין תשובות ברורות או תחושת יציבות, כשדברים גדולים נקבעים על ידי אחרים ולא תמיד מובנים או צפויים.
הרבה אנשים חווים הצפה, דריכות ועייפות נפשית בתוך התקופה הזו.
ואולי דווקא בתוך כל זה, יכול לעזור להזכיר לעצמך שיש דברים שלא תלויים בך, ושאת לא צריכה לשאת על עצמך את האחריות למה שקורה ברמה הזו.
אולי כן יש איזשהו מקום לבחור איך להיות בתוך היום שלך, בדברים הקטנים שיכולים קצת לחזק אותך ולעזור לך להרגיש יותר יציבה.
ואולי בתוך כל המחשבות על העתיד, אפשר לנסות רגע לצמצם למעגל יותר קטן
רק להיום, רק לצעד הבא.
אם תרצי להמשיך ולדבר, לקבל תמיכה והקשבה
כמתנדבת בעמותת סה"ר אני מזמינה אותך להצטרף לצ'אט של העמותה
יש שם אנשים מדהימים שיקשיבו לך באופן אישי, חם ואנונימי.
את לא לבד, אנחנו כאן בשבילך

שלך,
מתנדבת סה"ר