מה לעשות פשוט נמאס לי פריקה :(

אתה צריך לבנות את הביטחון שלך מחדש ותוכל לעשות את זה רק אם תצא מאיזור הנוחות שלך של הביישנות כמו שאומרים fake it till you make it

מבטיחה לך שאף אחד לא מסתכל עלייך מוזר
וכשאתה סתם מסתובב ברחוב מבטיחה לך לא במובן הזה אבל להאנשים שם לא אכפת ממך אתה יכול להסתובב בחוץ עם תחפושת של פיה והאנשים שעה אחרי בכלל לא יזכרו אותך אל תרגיש לא נעים ולא בנוח מדברים כאלה
ואם אתה רוצה להפסיק להיות ביישן אז הדרך הכי טוב זה פשוט להתמודד עם זה
אתה רוצה לעשות משהו אבל אתה מתבייש? תעשה אותו דווקא זה דורש אומץ אבל מתמודדים עם זה ועם הזמן מבינים שאף אחד לא שם לב אם עשית משהו שבעיניך ישפטו אותך
באמת תנסה להתמודד עם זה יקח זמן אבל בסופו של דבר תתגבר על זה