למה דיכאון מעוות את החשיבה וגורם למחשבות שליליות. למה אי אפשר לשמור על חשיבה תקינה עם התחושה של הדיכאון

זה הקונספט של דיכאון

כי יש סיבה למה זה נקרא דיכאון...

עם חשיבה תקינה למה שיהיה דיכאון?

דיכאון זה לא רק תחושת עצב, זו מחלה נפשית שמשנה את אופן הפעולה של המוח. אם תשים לב אפילו בעצמך שאתה עצוב מסיבה כלשהי אתה עדיין יכול לחשוב בצורה רגילה יחסית, אבל שבן אדם סובל מדיכאון, מערכות במוח שאחראיות על החשיבה והתפיסה שלנו מושפעות מזה בצורה הרבה יותר משמעותית. אי אפשר פשוט לשמור על חשיבה תקינה באותה קלות. החשיבה התקינה עצמה תלויה במוח, וכשהמוח נמצא במצב של דיכאון, הוא משנה את הדרך שבה הוא אוסף ומפרש מידע

זה דיכאון קליני. הפרעות נפשיות וזה פסיכולוגי. כלומר שזה היה לי עצב רגיל מי שיש לו את זה לא יכול פשוט לא לחשוב שלילי וזה זה הרבה יותר מורכב יותר. המחשבות שלילות יותר קיצוניות בקטע רע מאוד וגם זה משפיע על בן אדם בחיים מתבטא בחוסר אונים ושינה ןזה ומחשבות טורדנית ןשלילות ורגשות שלילים ועוד...אני לא יודעת איך להסביר את זה פשוט זה עבורם כמו יותר מיום רע ממש יותר מזה כאילו שאתה לא יכול לא להרגיש טוב נפשית וזה מאוד פסיכולוגי .פסיכולוגיה מסבירה את זה קצת תיאורית טוב. אנשים שעוברים את זה פשוט לא חושבים שיש תקוה ןזה זה יותר נפשי שזה משתלט עליך בחיים. אתה פשוט לא מרגיש טוב יותר נפשית פשוט שיש לך מחשבות דיכאוניות על החיים ורצון למות ולפגוע בעצמך במקרה קיצוני או שאתה יושן יותר מדי או פחות ויש לך נגיד מלא מחשבות רעות על החיים עיותי חשיבה וחרדה ועןד
.ןשנאה עצמית ןכל זה אני חושבת היה לי ניסיון לא קל פעם פה באתר עם אנשים פה מה שאפשר לומר זה כמו משהו פסיכולוגי נפשי אתה פשוט לא שמח או מאושר בקטע הזה גם יש לך יותר מחשבות רעות על עצמך וחיים ובכללי...אי אפשר להבין את זה אם לא עוברים את זה וגם אם לא קל לעבור דיכאון קליני זה יותר הפרעה נפשית. זה לא עובר ולא נעלם בטיפול נכון אפשר להקטין את זה אם מישהו רוצה באמת ופה יש קבור הכלב יש כאלה שלא רוצים כי מחשבות שלהם יותר מדי שליליות והם מאמינים לזה כי הם באמת חושבים שהחיים הם לא משהו והכל רע ןעןד. הם גם לא חושבים שאפשר לעזור להם או משהו כזה. אפילו אם הם רוצים הם מפחדים ומתקשים לחשוב שיש דרך המחשבות שלהם חזקות ןהם אמינות עבורם בקטע שהם מאמינים שזה נכון באמת גם אם זה עיותי חשיבה ודברים כאלה. ובשביל להלחם בזה צריך עזרה ורצון לקבל את זה אבל שוב שיש לך את זה אתה פשוט לא יודע או רוצה או משהו כזה כי לעשות את זה תהליך לא פשוט ומחשבות שלך לא מסכימות אתך ורגשות שלך קיצוניים ממש שזה פוגע בך בגןף ונפש שזה הורס את החיים שלך עד לקריסה וחלומות רעים ןמשבר של חיים ומוות קיצוני של לחשוב על מוות ולרצות למות לפגוע בעצמך ודברים כאלה גם לפגוע באחרים בלי כוונה ולעשות השלכה על אחרים לשנוא את עצמך לחשוב על עצמך דברים רעים עד להתאבדות נטו ופגיעה עצמית או לבלוע כדור למות או אשפוז בבית חולים...הדבר הזה הוא בעיה נפשית שגורמת לגוף האדם ונפש לעבור רגשות רעים מחשבות רעות ודברים רעים ועד למצב חירום רציני באמת.וזה לא כל כך פשוט לעשות את זה שיש לך דיכאון קליני...זה לא כל כך פשוט להילחם במחשבות וכל זה ולהתמודד הקטע עם דיכאון קליני זה לא פשוט בכלל. הם היו רוצים לעשות את זה אבל זה תהליך וזה לא פשוט כמו שחושבים..כי דיכאון קליני אינו קל באמת להתמודד עם זה ןאנשים בתוך זה לא יכולים או יודעים איך לעשות את זה ומה לעשות וזה שיש דיכאון קליני יש להם מחשבות שלילות ןזה ועם זאת הם לא יכולים להתמודד עם זה ולהתנגד למחשבות שלהם וזה.. הם היו באמת רוצים..ןזה פשוט לא פשוט כמו שחושבים.
צריך רצון ואמונה בעצמך וגם לרצות לקבל עזרה ולהתמודד..גם זה לא פשוט לעשות את זה ולומר שהם רוצים עזרה גם אם כן זה מסובך ומורכב אתה בתוך בןר עמוק יותר ואתה לא יודע אם אתה רוצה לצאת החוצה או עזרה למרות זאת שאתה אולי רוצה אבל מחשבות שלך אומרות לך שלא והרגשות שלך יותר מדי סערות..גוף שלך לא במצב טוב נפשי מנטלי פיזי ואתה מרגיש שאין תקווה לחיות בעולם ןזה שפשוט למה לנסות ולעשות את זה גם אם כן אתה לא יכול ולא יודע איך ואם זה אפשרי שיש לך מחשבות דיכאוניות