7 תשובות
אני חושבת שתנסי לסדר את השעות שינה וגם לישון ללכת לבית ספר על שעתיים שעות שינה זה לא טוב בכלל :)
לסדר
לסדר שעות שינה עדיף
חד משמעית לסדר את השעות שינה. תנסי להישאר ערה כל היום ולישון לא יאוחר מ12. עדיף 11 או 10.
אם את לא הולכת אז ברור שלישוןן
לסדר
תנסי לסדר אם את מצליחה :)
באותו הנושא: