5 תשובות
חדר כושר
חדר כושר ולעשות שם קליסטניקס בנוסף לכך
קליסטניקס אם אתה רוצה שליטה מלאה על הגוף ולבנות אותו לבד בלי צורך בחדרי כושר ומכשירים מיוחדים, כן זה תהליך ארוך וקשה אבל אם יש לך כוח רצון ומשמעת עצמית חזקה זה יהיה כמו צ'יפס בשבילך
בגדול קליסטניקס יש לו יותר יתרונות
בתור מתאמן קליסטניקס עדיף חדר כושר כי אתה יכול לאמן רגליים ובקליסטניקס אתה צריך לשלב עוד דברים כדיי שהיה לך רגליים זה טיפה יותר מאמץ פשוט זה מה שאני עושה
אנונימי
באותו הנושא: