תשובה אחת
זה נשמע בעיה שכדאי לפנות לעזרה מקצועית, זה לא משהו שפותרים בסטיפס.
באותו הנושא:
סבלתי מחרדות ממש אי שם בכיתה ח ועכשיו אני בצבא והתחלתי סדיר והכל היה טוב עד עכשיו
אבל מהרגע שהתחלתי סדיר חזרו לי ממש ההתקפי חרדה בגלל כל ההסתגלות וזה ואני לא זוכרת איך להרגיע את עצמי כשזה קורה כי לא חוויתי את זה שנים
21 ביוני 2026, 22:07