דקה ו45 שניות פלאנק זה טוב בגיל 15? אני שוקל 50 והתחלתי "להתאמן" בבית לפני בערך שבועיים

5 ביולי 2026, 21:45
אימוני כושרשריריםבטןתרגיליםאימון גופני    
6 תשובות
מטורף אחי
.
.Gojo satoru
סביר
צ
צ'חצ'ח
זה בסדר
אם תתאמן ותעשה כל יום תוך שבועיים אתה כבר על 3 דקות בכיף
ב
בובית הבוטנית
לא משהו
א
ארנבי
כן
N
Not me:)
זה מעולה
מ
מיאולל
הוספת תשובה
התחברות ל