קמתי לפני שעה ניסיתי לחזור לישון ולא מצליחה מה אני עושה שעה מנסה להירדם אני לא

עדיין לא התקבלו תשובות

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

קמתי לפני איזה שעתיים ואני עדיין עייפה לחזור לישון??

נרדמתי לפני איזה שעתיים וחצי קמתי עכשיו ואני לא מצליחה לחזור לישון עד כמה זה חמור ?

ישנתי כבר 16 שעות קמתי לפני שעתיים ואני מרגישה עיפה לחזור לישון?

תקשיבו הלכתי לישון בעשר קמתי באחד בלילה עכשיו אני קמה עוד שעתיים לחזור לישון או לא ?

קמתי ב9:00 ועכשיו 9:40, ניסיתי לחזור לישון ולא התלחתי , להמשיך לנסות או לקום?

אם הלכתי לישון ב8 בערב וקמתי לפני 20 דקות לחזור לישון?

נרדמתי ב1:20 וקמתי לפני חצי שעה ואני לא מצליחה לחזור לישון מה לעשות

קמתי עכשיו והלכתי לישון לפני שלוש שעות לחזור לישון אם יש לי עבודה ב-10?

קמתי לפני שעתיים ואני לא מצליחה לחזור לישון ממחשבות וקמתי עם התקף חרדה מה עושים ??

קמתי לפני שעה אחרי 10 שעות שינה ואני עייפה, לחזור לישון או לנסות להתעורר?

קמתי לפני חצי שעה ואני לא מצליחה לחזור לישון מה לעשות כידי לחזור לישון ?