דפקתי אתמול שנצ 4 שעות ונרדמתי שינה מ3 בלילה עד 5 בבוקר כי קמתי מסיוט, אני הולך

עדיין לא התקבלו תשובות

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

דפקתי שנצ של 6-7 שעות וכל השעות שינה שלי התבלגנו עכשיו מה לעשות?

אממ ניסיתי לסדר את השעות שינה שלי ולא ישנתי יומיים ונרדמתי אתמול בשעה שש וקמתי עכשיו כמה זה רע מאחד עד עשר?

אתמול קמתי ב17:00 ויש לי איזה 11 שעות שינה, הגיוני שעד עכשיו אני לא נרדמת?

זה בסדר שאני לא נרדם כל הלילה והולך לבית ספר בלי שעות שינה?

עזרה דפקתי שנץ של 5 שעות ויש לי בית ספר מחר איך אני נרדם

אם אני נרדמת עכשיו ברגע זה ואני קמה בשש בבוקר בדיוק כמה שעות שינה יש לי?

אם אני על 3 שעות שינה מאתמול ואני עייפה מתה למה אני לא נרדמת?

דפקתי שינה מ15 עד עכשיו איך נרדמים היום?

ישנתי שנצ של שעתיים אחרי שישנתי בלילה כמעט שש שעות דפקתי את השעות שינה שוב?

צחצחתי שיניים בשבע בבוקר ואז לא שמתי לב ונרדמתי לשבע שעות לצחצח שוב?

וואי אני לא נרדמת בכלל איך אני אמורה לסדר שעות שינה אלוקים