איך אני מפסיקה לאכול מאכלים עם סוכר כדי שיהיה לי עור פנים חלק? ממש קשה לי, אני בררנית באוכל

לשתות 2 ליטר כל יום ולהיזכר במטרה לדוגמה המטרה שלך היא להפוך את העור לחלק אז בכל פעם שאת רוצה משהו מתוק פשוט להיזכר שזה לא שווה את זה ולקחת משהו אחר אני אישית ממליץ על שוקולד מריר או פשוט לאכול ארוחה טובה

מבין אותך ואני מכור למתוק ובדיוק בגמילה לשבוע(תאמיני לי זה מלא בשבילי מרגיש כמו נצח), זה ממש קשה אבל מה שעוזר לי זה בעיקר האגו שלי מול עצמי וגם שיתפתי את המשפחה שלי שחשוב לי ואם הם יכולים להפסיק לקנות דברים מתוקים, או נגיד דברים שכן משלבים מתוק אבל כן יותר "בריאים", למשל מעדן עם הרבה חלבון אבל בטעם שוקולד, שגם אם את אוכלת מתוק לפחות יש בו קצת משהו בריא, הכל בסוף זה משמעת, לי ממש עזר האגו מול עצמי ואמרתי לעצמי אם אני מציב לעצמי מטרה אני עושה אותה אני מסוגל לזה

שואל השאלה:
^רגע וכאילו אתה ממש מקפיד על מה עם סוכר ומה בלי?
אם כן תוכל להגיד לי מה אתה אוכל ביומיום?