איזה מאכלים/ ארוחות כדאי לי לאכול אם אני רוצה להפחית בסוכרים שומנים?

ירקות
עלים אכילים

סלט פטרוזיליה.

זה לא מה שירזה אותך אתה יכול לאכול כל דבר פשוט תספור קלוריות תוך כדי
אבל אם זה ממש חשוב אז פשוט להכין אוכל במחבט נונ סטיק ובמקום סוכר להשתמש בסטיביה