תקשיבו מה לעשות?

אני ישנתי בשעה 8:00 בערך ביום שבת בבוקר
וקמתי בשעה 15:00 אחר כך נרדמתי בשעה 15:40 בערך וקמתי בשעה 19:00 ועד עכשיו 5:22 לא נרדמתי

מה לעשות? אני צריך להגיע לשירות לאומי בשעה 9:00 ובאלי להתקלח לפני

איך להעביר את היום? אני כנראה לא ירדם בזמן שנשאר לי