באלי לעבוד אבל יש לי חרדה חברתית

תשלחי הודעה במייל או בהןדעה

ללכת עם מישהו

אני מבינה אותך
אולי תנסי להתחיל מבייביסיטר או ממקום רגוע כמו חנות ספרים שלא מצריך המון תקשורת עם לקוחות
ואת יכולה גם במקום ללכת פיזית לשאול להתקשר למקומות ולהשאיר פרטים

לעבוד על החרדה החברתית
תתחילי לעשות דברים שקשים לך
תתחילי הדברים שקצת מלחיצים אותך ומשם תעלי לאט לאט ברמת הקושי
זה מה שאני עשיתי (היה לי אותו הדבר גם בקשר לחנויות שלא יכולתי ללכת לבד)
בקיצור, טיפול הדרגתי הכי יעיל בנושא הזה

מבינה אותך הכי בעולם אבל פשוט תעשי בלי לחשוב בתוך אחת שגם ככה
בנתיים אני עושה בייביסיטר כי זה יותר קל!מבחינה של לגשת וכזה

תלכי עם חברה זה מה שאני הייתי עושה או שתלכי לעבוד במקום שחברה שלך עובדת והיא תתן לך את המספר של המנהלת

שואל השאלה:
אין לי חברים ואני שונאת ילדים:/

הייתי בדיוק במצב שלך! כשהייתי בכיתה י הייתה לי חרדה חברתית מטורפת וההורים שלי לחצו עלי ללכת לעבוד כי הם לא יכולים כבר לממן לי את כל השטויות שאני קונה אבל ממש ממש פחדתי. מה שעזר לי זה קודם כל ללכת לשאול אם צריך עובדים ביחד עם מישהו זה יכול להיות חברה או אפילו אמא או אבא או אח. זה ממש מקל וזה מה שאני עשיתי. אחר כך על ממש ללכת כבר לעבוד זה פשוט הבנה מסוימת שאת צריכה להגיע אליה עם עצמך שבסוף את לא יכולה לשרוד בעולם הזה בלי המיומנויות הבסיסיות האלה של היכולת לצאת מהבית ולעבוד, היכולת לתקשר תקשורת בסיסית עם אנשים. אני הבנתי שפשוט אין לי ברירה ועדיף שאני יעבוד על זה עכשיו בגיל צעיר מאשר בעתיד אחרי הצבא או משהו אז זה כבר יהיה יותר מאתגר. ובאמת באמת אני יכולה להגיד לך שזה הרבה אבל הרבה פחות מפחיד ממה שאת חושבת שזה. זה באמת כלום. בסוף מתרגלים בהתחלה קצת קשה אבל באמת שמתרגלים. היכולת להיות עם אנשים ולתקשר איתם זו יכולת שאולי נשמע כאילו קשה להשיג אותה אבל תכלס זה מאוד קל זה פשוט עיניין של מתרגול ממש כמו מתמטיקה, ככל שתתרגלי יותר ככה זה יהיה לך קל יותר. בהצלחה