6 תשובות
כן, היא תשלוט ביכולת שלה
כן,, קודם כל אפשרי אך קשה להתגבר
ושנית, יש עבודות שלא דורשות אינטראקציה חברתית
ושנית, יש עבודות שלא דורשות אינטראקציה חברתית
לבד אין לי מושג
עד עכשיו עבדתי רק עם חברות אז היה לי הרבה יותר קל אבל עדיין מלחיץ
עד עכשיו עבדתי רק עם חברות אז היה לי הרבה יותר קל אבל עדיין מלחיץ
אנונימית
אפשר להתחיל לטפל בזה אצל פסיכיאטר ופסיכולוג בשיטה שנקראת cbt
הטיפול של cbt ותרופות ביחד נמצא היעיל ביותר ביחד, אבל אפשר להתחיל באחד משתיהם וזה גם יעזור. יש כאלה שלא רוצים תרופות, או כאלה שאין להם כוח לפסיכולוגים.
אחרי שהחרדה יורדת, אפשר לנסות עבודה קלה 4 שעות למשל. הכל תלוי בהרגשה.
איך את מטופלת?
הטיפול של cbt ותרופות ביחד נמצא היעיל ביותר ביחד, אבל אפשר להתחיל באחד משתיהם וזה גם יעזור. יש כאלה שלא רוצים תרופות, או כאלה שאין להם כוח לפסיכולוגים.
אחרי שהחרדה יורדת, אפשר לנסות עבודה קלה 4 שעות למשל. הכל תלוי בהרגשה.
איך את מטופלת?
עם כמה שזה קשה, כן.
נראה לי שכן
באותו הנושא: