6 תשובות
תאכלי משהו קטן שיהיה לך אנרגיה ואז תלכי למכון נראלי
מקסימום תמותי סתם אבל זה לא נראה לי בריא לעשות את זה
כן
אם את מרגישה רעב או חולשה אל תלכי אבל אם את בסדר תאכלי תמר ותעשי אימון קליל
אנונימית
תאכלי פרי, תשתי קפה, ואז ללכת להתאמן.
את יכולה לאכול משהו קטן שלא תתעלפי ושיהיה לך אנרגיה ואז ללכת
באותו הנושא: