מה שורף יותר קלוריות בהליכון

ללכת/לרוץ עם שיפוע כמובן.

לא לעשות ההליכון
לך/לכי החוצה לרוץ

זה תלוי בשיפוע העלייה ובמהירות הריצה

למה לא הליכון?^^

כי זה לא באמת מאמן לרוץ כמו לרוץ בחוץ
כאילו בחוץ יכול להיות קר וחם ואי אפשר לשלוט בעליה וירידה

זה משפיע על השריפת קלוריות והאפקטיביות כאילו ?